In deze informatieve video van de NOS méér dan voldoende redenen om prioriteit te maken van het in beweging brengen van (kantoor)medewerkers. Ja, ook onder werktijd! En niet alleen voor de fysieke gezondheid, maar ook voor het brein. Naast een heldere uitleg over de negatieve gevolgen van teveel zitten in deze video ook diverse praktische tips en adviezen om hiermee aan de slag te gaan.
Bekijk de video
NOS explainer: We zitten dood te gaan.
Tip van de redactie
Vitaliteit op de werkvloer is méér dan alleen een gezonde leefstijl. Toch mag goede informatie over bewegen, gezonde voeding en slapen niet ontbreken. Luister in deze podcast meer over hoe de productiviteit en gezondheid van werknemers te verbeteren met (informatie over) slaap.
